les belles soirées de l’Atelier
et les après midi aussi

C’est l’été … Méditez !

C’est l’été … Méditez !

Pratiques guidées de méditation   Selon une récente étude de l’Université d’Harvard* les distractions de l’esprit seraient une réelle entrave au bonheur. Ce vagabondage a même été mesuré par deux chercheurs de cette même université : 47% de notre temps. En clair...

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Pratiques de méditations guidées ouvertes à tous

Pratiques de méditations guidées ouvertes à tous

"Ne sous-estimez jamais votre propre capacité à changer.”« L’idée de la méditation n’est pas de créer des états d’extase ou d’absorption, mais d’expérimenter l’être.”  Chögyam Trungpa    Se transformer intérieurement en entrainant son esprit est la plus...

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