“Ne sous-estimez jamais votre propre capacité à changer.”

« L’idée de la méditation n’est pas de créer des états d’extase ou d’absorption, mais d’expérimenter l’être.” 

Chögyam Trungpa

 

 

Se transformer intérieurement en entrainant son esprit est la plus passionnante des aventures, et c’est le véritable sens de la méditation de présence attentive. Peu importe comment votre pratique personnelle de la pleine conscience est établie, vous pouvez parfois avoir besoin d’un peu plus d’inspiration et de partages. Pratiquer la méditation, soulève des questions et allège les réponses. 

Les matinées et soirées de pratiques de méditation accompagnée continuent, veuillez noter que les conditions sanitaires actuelles nécessitent quelques ajustements :

Nous pratiquons masqués et il est recommandé de réserver sa place de manière à respecter un nombre maximum de dix participants.

Les séances du mercredi soir sont moins chargées, aussi vous pouvez y participer sans difficulté.

Pour s’inscrire à l’une des pratiques il suffit d’envoyer un mail à latelier.sete@gmail.com ou s’inscrire sur le site rubrique « je participe »

Je participe !

Contact 

Jacques Chabert

Sophrologue
06 03 234 279
atelier.sete@free.fr

Horaires et Modalités

Mercredi soir de 19h00 à 21h00

Samedi matin de 10h00 à 12h00

Tarif : 5€

 

 

Vous êtes un peu loin de Sète gardez le contact abonnez-vous !

Promis on ne partage votre adresse avec personne

RGPD

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