MÉDITATION : assise immobile silencieuse dans la tradition du Zen Soto

 

Zazen est la posture d’éveil qui s’est transmise depuis le Bouddha Shakyamuni à nos jours. Cette simple assise s’effectue sur un coussin, jambes croisées et dos droit, dans une totale vigilance, instant après instant.

Pour aller plus loin sur la Voie du Milieu, nous consacrons une petite journée à la pratique de la pleine présence et à l’enseignement du Bouddha. Ce temps long favorise la concentration profonde et les échanges.

Je participe !

Contact 
Jacques ALICATA

06 51 07 16 38

Jac.licata@free.fr

Horaires et Modalités

Dimanche  Dimanche 2 février 2020 (9h à 15h30)

Accueil : 8h40
1° zazen : 9h – 10h15
cérémonie
Pause / thé
2° zazen : 11h – 12h15
Repas « partagé »
3° zazen : 14h – 15h15

participation : 10 €

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