Ateliers de libération émotionnelle

Relaxations introspectives pour interroger ses émotions

L’atelier se déroule en deux séances

Séance 1 : relaxation introspective autorisant le nettoyage émotionnel. Permet de libérer les sentiments et émotions en nous par un questionnement intérieur..

Séance 2 : relaxation introspective autorisant la gratitude. Permet de reconnaître et d’affirmer intérieurement les émotions et sentiments qui nous font du bien .

Les séances sont organisées dans les conditions de la situation sanitaire ( distanciation … )

Contact 

Jennifer Bonail

contact@agado.fr
06 07 17 31 93

14 ans d’expérience dans le social et l’éducation, tout autant dans la pratique du Hatha yoga et du développement personnel et un voyage autour du monde, m’ont permis de développer des techniques d’approche, d’écoute, de bienveillance dans la mise en place de projets construits avec joie et justesse.

Aujourd’hui, étudiante en sociologie, je souhaite faire de la recherche. J’ai crée une micro entreprise afin de partager mes outils développés au cours de mes différentes aventures de vie. Au plaisir de vous rencontrer 🙂 Jenn.

Horaires et Modalités

Pour des séances cherchant à autoriser une émotion en particulier, je vous propose de nous retrouver pour une séance individuelle de 2h à 50 € chez Jacques.

Des stages de développement personnel seront proposés prochainement afin de vous accompagner vers la meilleure version de vous-même. ( (Re)Découvrir ses intentions dans la vie ; les dimensions de la personnalité ; développer sa démarche de projet … )

 les samedis de 14h30 à 16h

  • samedi 20/02 : atelier nettoyage
  • samedi 6/03 : atelier gratitude
  • samedi 20/03 : atelier nettoyage
  • samedi 03/04 : atelier gratitude
  • samedi 17/04 : atelier nettoyage
  • mois de mai : décalage dû aux ponts :
  • 2eme samedi 15/05 : atelier gratitude
  • 4 eme samedi 29/05 : atelier nettoyage
    .

15 € / séance.
Pour 5 participations, la 6eme est offerte. (valable pour les 2 types de séances )

Vous êtes un peu loin de Sète gardez le contact abonnez-vous !

Promis on ne partage votre adresse avec personne

RGPD

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