Séance de pratiques méditatives accessibles à tous.
Le dernier mardi de chaque mois

 Cet atelier s’adresse à toute personne désireuse de découvrir et d’expérimenter la Méditation de Pleine Conscience et à tous ceux qui souhaitent soutenir leur pratique MBSR. Vous êtes tous les bienvenues!
Cet atelier est composé de temps de pratiques méditatives, de mouvements doux de yoga et d’un moment de partage et de réflexion autour de nos pratiques personnelles.

Je participe !

Contact 
Enseignante certifiée en Méditation Pleine Conscience « Mindulness » et Instructrice du Programme MBSR.

J’ai suivi un cursus rigoureux de formation qualifiante dirigée par l’équipe de Jon KABAT-ZINN, auprès des « excecutive seniors teachers » effectuée en Irlande.

Instructrice de Yoga, diplômée de la Fédération Française de Kundalini Yoga FFKY.

Farida Sadoune

06 60 23 62 18
satjagat.kaur@hotmail.fr

Horaires et Modalités

le dernier Mardi de chaque mois de 19h00 à 21h30

Montant de la participation : 12€

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